Alla inlägg den 19 juli 2011

bebis

Kommentera

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 23:56

ett tips till snoriga bebisar ifrån min kollega..

bebisar kan ju inte snyta sig ellehur? :D

Allmänt · GRAVIDITET

Dela · Kommentera

sömnhjälp!

Kommentera

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:55

Hittade sömnhjälp till småbarnsförsäldrar...

måste ju förbereda sig på det...

11 tips för bättre sömn

1. Pusselbitar för bra sömn är rutiner, ingen mat på natten och utevistelse för att reglera sömnhormonet melatonin.

2. Låt barnet ligga i sin egen säng när det är mätt och nöjt, trött men fortfarande vaket. Då får barnet lära sig att komma till ro på egen hand.

3. Lär barnet att sova längre pass genom att ta långpromenader med vagn. Var också ute regelbundet när det är ljust och barnet är vaket. Då visar du att man är vaken på dagen.

4. Ett litet barn sover inte sämre på natten för att det sover middag. Om man får in ett eller två sovpass under dagen - dock inte senare än klockan 15 - sover barnet bättre på natten.

5. Att barnet kan verka hyperaktivt när det ska sova kan handla om trötthet. Ett övertrött barn kan behöva föräldrarnas hjälp att varva ner.

6. Avsluta hellre dagen med sagostund än med spring. Börja varva ner innan barnet är övertrött.

7. Satsa på återkommande rutiner vid läggningen som barnet kan känna igen och i en lugn miljö.

8. Har du ett lättväckt barn så undvik höga ljud, men fortsätt i övrigt att leva ett normalt familjeliv när barnet sover.

9. Tänd inte lampan om barnet vaknar på natten. Försök att få barnet att somna om i sin egen säng.

10. Gör inte nattliga uppvaknanden till en alltför mysig stund. Signalera att "nu är det natt, nu sover vi". Hyssja och säg "sov nu", stryk barnet över huvudet och håll en hand på blöjbaken.

11. Prova gärna andra sovmetoder. Men kom ihåg: Ingen metod passar alla familjer.

Allmänt · GRAVIDITET

Dela · Kommentera

myspys

Kommentera (1)

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:50

försökte mysa till det lite men..

fick värkar som hette duuuga...

känns ju som att ngn sitter o töjer ens BENSTOMME AJ!

melon o lite glass med krossad chocklad.. hihi andrea, gissa vem jag är nu?

skelar lite smått

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

bebis igen...

Kommentera

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:41

För lång bilresa med spädbarn?

FRÅGA

Vi har en cirka 70 mil resa framför oss. Vi undrar nu om vi ska köra själva eller åka tåg och buss. Eftersom det är flera byten och vi har mycket packning känns det krångligt med tåg och buss. Men kan verkligen vår son, som då är 6 månader, sitta så länge i bilbarnstolen utan att skada ryggen?

Orkar han?

SVAR

Jag kan inte se några problem för er son att färdas i bilstol som ni har planerat. Självklart är det bra att pausa, kanske 15–20 minuter varannan timme.
Skulle ert barn bli trött i ryggen tror jag att han kommer att signalera att han inte är tillfreds. Kan man luta bilstolen litet extra, utan att äventyra trafiksäkerheten, är det också bra.

Allmänt

Dela · Kommentera

bebis

Kommentera

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:39

Kan vi resa med vår bebis?

FRÅGA

Jag undrar om det går bra att resa med spädbarn när det är ett halvår gammalt. Har tänkt att åka en vecka till Grekland eller Cypern. Jag ammar och ger tillägg. Finns det sådant att köpa utomlands?

Malin

SVAR

Ett så pass stort barn som 6 månader är det inga problem att resa med, till exempel till Cypern, som har god hygienisk standard och där flygresan inte är alltför lång. Och visst finns tillägg att köpa.
Annars är detta med resor med spädbarn något som diskuteras mycket. Som barnläkare kan man tycka att barnet har det bäst hemma i sin normala miljö, och att barnet själv ju inte har så stor glädje av att komma till främmande land.
Att resa riktigt långt med ett spädbarn, till länder med tveksam hygienisk standard och sjukvård och ett påfrestande klimat, är något som man kan ha anledning att avråda ifrån. Samtidigt vet vi ju att många många gör så, och att de menar att allt går bra.

Allmänt · GRAVIDITET

Dela · Kommentera