Åhhh vad det e sklönt efteråååt när man har tränat..

under träningen höll ja på att spy på riktigt.. den magövningen är klockren!

var på   och tränade  

  Fina omklädningsrummen      OJ! 100 kalorier brännde ja innan passet, fast ja vet inte om man kan lita på detdär? bror la på ens längd o vikt antar ja?

jag fattar inte hur man inte kan gilla bodypump?

En kollega sa att de inte va jobbigt o att det var för mycket vila?

lägg på mer! Och föresten är det bra att vila imellan, 1h intensivt me stänger är JOBBIGT!

Jag tycker det är bra för det är verkligen uthållighet och styrka..

man får ju bättre hållning, mer muskler som gör att man förbränner mer fett och

blir piggare! skulle ja tränat kroppen själv skulle ja inte ens klara hälften som i grupp  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

" Kod för att importera min blogg till Nattstad:1460344200 " ...

Ska man blogga här tro

http://www.nattstad.se/Lillanna        

Nej jag menade AnnaAlgotssoon   http://annaalgootsson.blogg.se/ ...

Hellu.. Jag älskar att blogga men kommer pröva annaalgotsson.blogg.se nu ett tag för där finns ju en app att blogga ifrån! fler inlägg ;) ...