♥Anna Algotsson♥

Inlägg publicerade under kategorin GRAVIDITET

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:55

Hittade sömnhjälp till småbarnsförsäldrar...

måste ju förbereda sig på det...


11 tips för bättre sömn

1. Pusselbitar för bra sömn är rutiner, ingen mat på natten och utevistelse för att reglera sömnhormonet melatonin.

2. Låt barnet ligga i sin egen säng när det är mätt och nöjt, trött men fortfarande vaket. Då får barnet lära sig att komma till ro på egen hand. 

3. Lär barnet att sova längre pass genom att ta långpromenader med vagn. Var också ute regelbundet när det är ljust och barnet är vaket. Då visar du att man är vaken på dagen.

4. Ett litet barn sover inte sämre på natten för att det sover middag. Om man får in ett eller två sovpass under dagen - dock inte senare än klockan 15 - sover barnet bättre på natten.

5. Att barnet kan verka hyperaktivt när det ska sova kan handla om trötthet. Ett övertrött barn kan behöva föräldrarnas hjälp att varva ner.

6. Avsluta hellre dagen med sagostund än med spring. Börja varva ner innan barnet är övertrött. 

7. Satsa på återkommande rutiner vid läggningen som barnet kan känna igen och i en lugn miljö.

8. Har du ett lättväckt barn så undvik höga ljud, men fortsätt i övrigt att leva ett normalt familjeliv när barnet sover.

9. Tänd inte lampan om barnet vaknar på natten. Försök att få barnet att somna om i sin egen säng.

10. Gör inte nattliga uppvaknanden till en alltför mysig stund. Signalera att "nu är det natt, nu sover vi". Hyssja och säg "sov nu", stryk barnet över huvudet och håll en hand på blöjbaken.

11. Prova gärna andra sovmetoder. Men kom ihåg: Ingen metod passar alla familjer.

Av Anna Algotsson - 19 juli 2011 22:39

Kan vi resa med vår bebis?

FRÅGA

Jag undrar om det går bra att resa med spädbarn när det är ett halvår gammalt. Har tänkt att åka en vecka till Grekland eller Cypern. Jag ammar och ger tillägg. Finns det sådant att köpa utomlands?
Malin

SVAR

Ett så pass stort barn som 6 månader är det inga problem att resa med, till exempel till Cypern, som har god hygienisk standard och där flygresan inte är alltför lång. Och visst finns tillägg att köpa.
Annars är detta med resor med spädbarn något som diskuteras mycket. Som barnläkare kan man tycka att barnet har det bäst hemma i sin normala miljö, och att barnet själv ju inte har så stor glädje av att komma till främmande land. 
Att resa riktigt långt med ett spädbarn, till länder med tveksam hygienisk standard och sjukvård och ett påfrestande klimat, är något som man kan ha anledning att avråda ifrån. Samtidigt vet vi ju att många många gör så, och att de menar att allt går bra.

Av Anna Algotsson - 15 juli 2011 16:50

Vi var hos barnmoskan idag..

Allt såg bra ut!

hjärtljuden var 138 och min livmoder var 27-29 cm.. mkt högt upp

inte konstigt att man hade halsbränna!

Jag har inte mått så bra idag, världens huvudvärk o halsbränna som sagt!

efter besöket storhandlade vi på gross o kollade lite bilar på BMW...

   

  Bebisen är inne på sin 36e vecka nu och ligger åt fel håll

nästa vecka ska vi upp till förlossningen på "vändningsförsök"

det innebär att man ska vara fastande från 12 kvällen/natten innan

får ett slags dropp som ska göra en  avslappnad medans en läkare försöker vända bebisens huvud nedåt..

JAG VILL INTE göra detta men vi får väl se på torsdag

ska även prata med läkare om kejsarsnitt osånt då!


Tur att jag har mikael med mig!  

Av Anna Algotsson - 12 juli 2011 13:13

jag försöker älska min kropp men det är svårt

fattar inte hur man kunde vara missnöjd innan

jag har jättesvårt att klä mig BEKVÄMT

sitter det lite för hårrt mår jag illa!

Jag saknar mina fina kläder som bara hänger o väntar på mig..

lär dock dröja innan man får på sig dom..

         Försökte så gott ja kunde o visa min bula som ja fått endel kommentarer om..

här har ni kulan 35v gammal.. på torsdag får vi veta vad den väger o hur den mår!

Hoppas den gått upp, de känns så!

Av Anna Algotsson - 9 juli 2011 18:59

gud det trycker överallt

ja vet inte hur han ligger i magen längre :D

shit börjar bli nervös

på torsdag gäller det att allt ser bra ut

ligger han fel blir det vändningsförsök men ja vill inte göra det

bokar hellre snitt iaf! lääääskigt!

ja är rund som en liten boll hihi

   

v35

Av Anna Algotsson - 8 juli 2011 23:00


Gravid vecka 35

Illustration: Svenska Grafikbyrån Förstora bilden
Illustration: Svenska Grafikbyrån Förstora bilden

Barnet

Nu är barnet ungefär 45 centimeter långt. Du har säkert känt av att barnet hickar ibland. Det sväljer fostervatten, kissar och tränar därmed matsmältningen. Barnet har hittills varit ganska skrynkligt men nu börjar huden räta ut sig. Navelsträngen är generellt cirka 50 centimeter lång och tjock som en tumme.

Vikt 2 600 gram.

Tvillingar

Om du väntar tvillingar eller fler är barnen antagligen lite mindre och då är det snart dags för förlossning. Många tvillingar föds redan i vecka 36.


Mamman

Du kan ha ökat mellan cirka elva till tretton kilo. Så här långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp. Detta kan göra att du får ont i ryggen. Om värken är besvärande bör du prata med din barnmorska. Många känner sig lättirriterade nu. Bebisen trycker på överallt. Det är svårt att andas, sitta, stå och sova. Prata mycket med din partner så han eller hon förstår vad du går igenom. Nu står magen som högst för att snart sjunka ned lite. Då blir det lite lättare att andas igen. Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men börja också att läsa på lite om amning och livet efter förlossningen. Du kan också börja kika på vårt tema om Barn och föräldrar, eller känns det för overkligt? Har du barn sedan tidigare kanske du har glömt en del.

 

Av Anna Algotsson - 8 juli 2011 15:51

Nu är bebis inne på sin 35e vecka

de känns, de känns ,de känns

börjar bli stort o tungt nu..

ja är lite smådeppig för ja inte vet hur han ligger på kurvan åsånt..

känner mej stor som ett hus o kläder är bara tråkigt!

festa är inget för en tjej i vecka 35 kan jag lova

armbågad i magen  el sprit i dess lilla mage är inge bra va?

känns som alla andra bara dricker o dricker o va ska man själv ta till?

när man är nere finns det ingenting

inga fina kläder, sminka sig i flera lager, okej men hur snyggt är det sen då?

dricka o röka gör man bara inte som gravid!

man känner sig sjukt ensam!   

 

såhär ska du ligga men så ligger du inte.. hehe

 

     

ett foto för exakt ett år sen.. kan ja va 4 ggr större el är ja mer?

Av Anna Algotsson - 6 juli 2011 14:02

Blääää

äckelhalsbränna!

fy va ont de gör

ja försöker ta de lugnt o vila men de går inte ju!

man måste hålla igång med?

magen växer iaf jättebra nu!

     söt bebisdräckt ja hittade på HM igår

vågade dock inte köpa ngt förrän ja vet hur de ser ut på nästa rutinkontroll

Presentation

23 årig mamma, bor hos mina svärföräldrar för att spara pengar till eget hus :D i mitt liv händer en hel del skummt

Omröstning

ändringar på bloggen? vad ska jag skriva om?
 mat?
 kärlek?
 skönhet?
 allt!

Fråga mig

31 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

BÄST


Ovido - Quiz & Flashcards